Indian Chicken Protein Pots

TOTAL TIME: 11 MINS
SERVINGS: 2
CALORIES/SERVING: 230 KCAL
INGREDIENTS:
90g pack Indian spiced lentils (we used Men’s Health from Tesco)
160g cherry tomatoes , quartered
150g cooked, skinless chicken breast, chopped
handful fresh coriander , chopped
4 tbsp tzatziki
METHOD:
Tear the corner from the lentil pack and microwave on High for 1 min. Leave to cool then tip into 2 large packed lunch pots. Top with the cherry tomatoes and chicken, add the fresh coriander then spoon on the tzatziki. Seal until ready to eat (see tip below).
NUTRITION:
kcal-230
fat-7g
saturates-2g
carbs-12g
sugars-4g
fibre-5g
protein-29g
salt-0.5g



tải rikvip mình vừa mở lên xem thử lúc rảnh. Vào trang là thấy họ sắp xếp kiểu từng khối nội dung rõ ràng, kéo xuống tới đâu là tiêu đề nhảy ra tới đó nên đọc lướt cũng bắt kịp, chữ nghĩa với mấy đoạn thông tin nhìn ngay hàng thẳng lối chứ không rối mắt, cảm giác như họ đã canh cột sẵn nên mình không phải căng mắt tìm chỗ cần xem. Mình thích nhất là mấy bài cơ bản như hướng dẫn đăng ký đăng nhập được để gần nhau, nên ai mới vào muốn làm thao tác nhanh thì khỏi phải lục tung menu hay đoán đường đi. Nói chung lượn vài phút là quen…
QQ88 ổn thật không? Mình cũng hơi nghi ngại lúc mới vào, sợ kiểu trang nhiều chữ nhìn rối và phải bấm mãi mới ra thứ cần xem. Lướt thử một lúc thì thấy họ sắp nội dung theo từng khối khá rõ ràng, khoảng trắng vừa đủ nên mắt đỡ mệt, đọc nhanh là nắm được chỗ nào là thông tin chính, chỗ nào chỉ là phần phụ; mình đặc biệt để ý mấy bảng dạng cột nhìn gọn gàng, không bị lệch hàng hay nhảy lung tung nên kéo lên kéo xuống vẫn dễ theo dõi. Menu cũng đặt ngay chỗ dễ thấy, chuyển qua lại mượt, không có cảm giác bị “đẩy” sang trang khác một cách…
https://hi88.uno/ thú thật lúc mở ra mình hơi lăn tăn vì nhìn tên miền kiểu dễ làm mình đề phòng, sợ vào lại rối rắm. Nhưng lướt vài phút thì thấy trang này bày biện khá dễ chịu, không phải kiểu nhồi nhét chữ kín màn hình. Mình chỉ xem nhanh cách họ đặt thông tin cho người mới thôi, và để ý là các khối nội dung tách riêng rõ ràng, kéo xuống là nhận ra ngay phần nào đang nói chuyện gì. Cái mình thích nữa là mấy bảng dạng cột nhìn gọn, số với tiêu đề phân cách ổn nên mắt đỡ phải căng. Menu cũng nằm chỗ dễ thấy, đổi qua lại giữa các mục không…
qs88.sa.com là một trang thông tin về QS88, mình vào đọc thử cho biết thôi. Bố cục chia theo từng khối nên kéo xuống khá đều tay, không phải đảo qua lại nhiều. Chữ trên nền nhìn rõ, khoảng cách dòng ổn nên đọc lâu cũng đỡ mỏi. Nội dung kiểu giới thiệu thương hiệu là chính, có đoạn nói nhà cái thành lập năm 2020 và đặt trụ sở ở London, nghe thì biết vậy chứ mình cũng không đi kiểm tra thêm. Mấy tiêu đề đặt nổi nên lướt qua là nắm được ý chính, chỗ nào muốn đọc kỹ thì dừng lại cũng tiện. Mình thích kiểu họ đặt các đoạn ngắn trong hộp nội dung, nhìn…
cakhia tv làm mình nhớ mấy trang xem bóng hồi trước mình hay mở, kiểu cũng miễn phí nên mình hơi dè chừng vì sợ vào là quảng cáo loạn với khó tìm trận, nhưng thử lướt một vòng thì thấy họ gom luồng trực tiếp từ nhiều nguồn rồi để chung trong một chỗ nên đỡ phải nhảy qua lại, với lại không bắt tạo tài khoản nên vào xem test cũng nhanh. Nói thật là vẫn có lúc hình ảnh lên xuống. Chắc tùy server. Nhưng đổi sang server khác cũng đơn giản. Mình thích cái cách họ viết phần giải thích về mô hình tổng hợp stream khá thẳng, đọc vài dòng là hiểu. Trên trang các…